Valus uhine isegi siis, kui istute

Chopra: Patuse ja pühaku, jumaliku ja saatanliku,püha ja mittepuhta. Te hakkate teadvustama kogu karma keerukust ja hakkate teadvustama enda poolt sooritatud valikut ning peate meeles, et iga tehtud valik levib ringidena kogu Teadvuse Ookeanis lõpmatuses. Chopra: Karmiliselt õige valik on see, mis toob rõõmu teile ja rõõmu kõigile neile, keda teie valik on mõjutanud. Kas see võiks saada üheks laste õpetamise mooduseks? Kahjulikud harjumused hammastekiristus, keelde hammustamine, liiga tugev hammaste harjamine; suuloputusvedelike liigkasutamine, gaseeritud jookidega liialdamine, suitsetamine.

Kolm tarka Dalai Laama: Tõeline inimlik naeratus toob alati sügava rahu. Ta peab pöörama endale natuke rohkem tähelepanu. Naer on väga loomulik. Vaadake, iga laps naerab. Talle pole vaja nalja, et naerda.

Ma suudlen teie kätt, Madame!

Ma pean silmas: see naer tuleb sügavalt sisemusest. Chopra: Kui te naerate, tähendab see, et teie sees on palju energiat. Mida tõsisem te olete, seda vähem vastutust võite te enda peale võtta. Kuidas te saate olla vastutusvõimeline, kui te olete nii sügavale enda üle mõtisklemisse vajunud? Kui teie sees on aga palju naeru, siis te võite võtta vastutust.

Dalai Laama: Üks näide. Käe peal istub sääsk. Te tunnete mingit ebamugavust või isegi valu. Kui te lähete endast välja, kaotate kannatuse, siis te kavatsete teda lüüa.

Kolm tarka

Aga kui te olete tugevasti ärritunud, võite te mööda lüüa. Väga sageli ei saa me eesmärgile pihta. Kui me aga ei vihastu ja tahame tõepoolest selle ärrituse eemaldada, siis suudame me väga rahulikult kavatsetu ellu viia.

Kas pole nii? Vestluse juht: Miks nii palju tarkust tuleb idast, maailma idapoolsest osast? Teda autasustati Nobeli preemiaga Ta elab pagulusesIndias juba palju aastaid.

Viiskümmend aastat hiina okupatsiooni on pannud tema rahva kannatama jälitamist, piinamist ja genotsiidi.

Vaatamata sellele koledusele elab Dalai Laama kooskõlas oma sõnumiga: vägivallatus, kannatlikkus, kaastunne. Deepak Chopra tahab ühendada iidse ida tarkuse kaasaegse läänemaailma teaduslike saavutustega. Ta on India arstja kuulus kirjanik.

Palju aastaid elab ta Ameerika Ühendriikides oma naise ja kahe lapsega. Tema raamatuid tervisest ja tarkusest loetakse kogu maailmas.

Ravi Shankar kesk lõuna? Indiast õpetab sisemaailmakorrastamise praktilisi meetodeid. Ta on loonud projekti, mille eesmärgiks on võrdõiguslikkuse toetamine india abieludes. See aitab india naistel saada majanduslikult sõltumatuteks luues valus uhine isegi siis äritegevusi.

Ma suudlen teie kätt, Madame! - Maaleht

Samuti aitab ta India vaestel lastel ja orbudel saada haridust. Meie aja kolm tarka inimest. Tere tulemast, Deepak Chopra.

• Kui suus põletab ning keel kipitab ja valutab | saartruu.ee
• На секунду ему показалось, что произошла ошибка - воздух был очень разрежен и едва давал пищу легким.
• Psuhholoogia on haiged polved
• Neuroloog selgitab: viis levinumat põhjust, miks käsi valutab - 4 Kliinik
• Захоти он -- у него еще была возможность свернуть с пути, что простерся перед ним в будущее, которое лежало за пределами всех его способностей к предвидению.
• Ну вот, так я и знал, что этот кусочек того гляди отвалится.

Mis on teie elu eesmärk? Chopra: Minu elu eesmärk on otsida iseend ravivat rahu, loomingulist harmooniat, armastust, õnne. Vestluse juht: Milliste meetoditega me suundume oma elus seatud eesmärki otsima? Chopra: Kui te teete seda, mida te tõepoolest tahate teha, siis te kaotate ajataju. Vestluse juht: See on parim tunnus? Chopra: See on parim tunnus.

Te väldite aja külge klammerdunud teadvust. Ja valus uhine isegi siis saate ajatu teadvuse. Vestluse juht: Ja siis olete õigel teel?

Chopra: Siis te liigute kooskõlas dharmaga. Vestluse juht: Jah. Sest siis te usute, et teil on eesmärk? Chopra: Ma usun, et Valu sidemetest ja liigestest olemas mõningad kõigile ühised eesmärgi aspektid.

Me kõik tahame leida elu mõtet, igaüks soovib leida niinimetatud vaimse mõõtme, mis on nende universaalse olemuse osa, nende olemuse selle kui istute, mis on universaalne.

• Teadmised | Vestlused | Kolm tarka | Art of Living Eesti
• Nii ma suudlesin jalataldu, mis olid külmad.
• Prostatiidi valus liigend
• Juhan Viiding ()
• Shutterstock Keel kipitab ja valutab, põletav tunne on kogu suus ja ka huultel.
• Спросил Олвин, когда немного опомнился от изумления.

Ma arvan, et igal inimesel on unikaalne anne, samuti unikaalne moodus seda väljendada. Kui nad selle leiavad,välistavad nad ajaga seotud teadvuse.

Ja kui nad seda kasutavad ja annavad selle teadmise edasi inimkonnale, võib neid nimetada edukateks inimesteks. Vestluse juht: Aga miks ei ole me siis alati harmoonias iseendaga? Kuid te ei saa lihtsalt niisama juhtida oma tundeid.

Mida rohkem te tahate mingit tunnet mitte tunda, seda rohkem see tunne teis esile kerkib. Mida tugevamini te püüate midagi unustada, seda sagedamini see teile meelde tuleb. Mida rohkem te tahate midagi mitte mäletada, seda sagedamini see meenub.

On nii?

Neuroloog selgitab: viis levinumat põhjust, miks käsi valutab

Sellistel juhtudel võib juhtida oma meelt hingamise abil. Emotsioone on võimalik valitseda hingamise abil. Tavaliselt toon ma näite:Kui meel on paberlohe, siis hingamine — see on nöör. Mida pikem on nöör, seda kõrgemale ta lendab.

Tundub, et kogu õnnetuksolemise ainus põhjus Maailmas on stress. Vestluse juht: Ja meil on kalduvus koguda stressi, mitte teda vähendada. Kui ükskõik milline religioosne inimene allutada stressile või vähendada tema energiataset, muutub ta rahutuks.

Stress tekib energia puudujäägist. Meil on neli energia allikat.

Review: Quiz 1

Suures plaanis, me võime selle nii kategooriatesse jagada. Me eristame nelja allikat. Esimene —see on toit. Vastav toit. See võib aidata. Teine — see on uni, hea puhkus. Väga oluline allikas. Näiteks, ärge laske ükskõik millisel rahulikul inimesel neli päeva magada ja ta läheb raevu, või siis vähemalt muutub rahutuks.

Uni — on tähtis energia allikas.

Juhan Viiding (1948-1995)

Kolmas, kõige vähem tähelepandavam, kuid kõige elulisem energia allikas on hingamine. Vestluse juht: Tähendab, see peab olema hirmus — elada väga saastatud piirkonnas? Teate, me hingame üsna ebaõigesti. Vestluse juht: Ja me saame seda suurendada? Kui me hingame sügavalt, mõned hingamisharjutused mõned minutid päevas, 10 minutit päevas, siis see võib tervendada meid paljudest mentaalsetest ja füüsilistest haigustest.

Me näeme seda kõikjal maailmas. Vestluse juht: Ma arvan, et me peaks alustama igal hommikul näiteks 12 sügava hingamisega, et taastada energiataset. Hingamine — see on ühenduslüli keha ja meele vahel. Sest igale rütmile meie meeles vastab kindel hingamise rütm. Ja kui te ei saa kogu aeg valitseda oma meelt, siis te saate seda teha hingamise läbi. Nii on lihtsam. Vestluse juht: Seega, et mõjutada oma meeleolu, võite te teha seda hingamise abil?

Saada lugu

Hingamise abil on see lihtsam. Vestluse juht: Toome näite. Kui te olete tujust ära ja teil on väga kiirenenud hingamine, kui te olete väga tujust ära, millele konkreetselt on vaja mõelda, et oma meeleolu muuta? See on meie süsteemi juba sisse ehitatud, kuid me ei teadvusta seda. Pole vaja kogu oma raev välja pursata, samal ajal muutub meel rahulikuks ja teadlikuks.

Vestluse juht: Võib öelda, et see on pigem moodus emotsioonide vaigistamiseks, mitte nende väljaelamiseks?