Ma olen 24-aastane juba valus liigesed, Külastaja küsib:

Üks kuu hiljem olid mu liigesed ärgates väga valusad. Jalavalu Tere. Eelmisel nädalavahetusel käisin massaažis, massööri sõnul traumasid ja tuntavaid vigastusi ei tundnud olevat ja lihas käitus nagu peab. Ei ole tark kulutada ressurssi kaalumisele, kas süüa täna hommikul putru või mune. Kui rasedus on 21 nädalat ja huule-suulae lõhe on mm kas see mõõt on tavaline huule-suulae lõhe korral? Minu mure on järgmine.

Või jõudes raamatu lõppu, hakkame kiiremini lugema. Samuti hakkavad inimesed telefonikõne lõppedes omavahel kiiremini rääkima. Kogu asja idee seisneb kahes avastuses: 1 mida lähemal me eesmärgile oleme, seda kiiremini selle suunas liigume; 2 tegelikkuses ei ole vahet, kui lähedal me eesmärgile oleme.

Loeb hoopis see, kui lähedal meie aju arvab, et me oleme. Tundub, et intuitiivselt teab Ma olen 24-aastane juba valus liigesed põhimõtet ka Elon Musk, keda tuntakse uskumatult ja esmapilgul ebarealistlikult ambitsioonikate Uhiste haiguste ennetamine järgi. Isegi kui Tesla või SpaceX ei ole oma eesmärke tähtajaks saavutanud, on usk eesmärkide lähedusse tekitanud nendes ettevõtetes erakordselt kõrge produktiivsuse.

Iga kord, kui seame endale sihi — olgu see müügieesmärk, projekt, millel on konkreetne tähtaeg, või ükskõik milline muu isiklik, sportlik või tööalane eesmärk — teeb aju alati kolm paradoksaalset järeldust: 1 KAUGUS: mida lähemal on aju arvates eesmärk, seda kiiremini hakkab inimene tegutsema.

Need kolm eesmärgi saavutamisega seotud motivatsioonielementi ei põhine ainult objektiivsetel faktidel, vaid ka inimese subjektiivsel hinnangul. Kui näiteks müügiinimene ei ole just selgeltnägija, ei saa ta kunagi päriselt teada, mitu müügikõnet peab ta eesmärgi saavutamiseks tegema või kui raske saab olema konkreetsete klientide veenmine. Kuid see, kas ja kui kiiresti ta oma eesmärgi saavutab, sõltub sellest, millist lugu ta endale teadlikult või mitteteadlikult eesmärkide kerguse, kindluse ja kauguse kohta räägib.

Mis omakorda määrab selle, millise motivatsiooniga ta oma müügikõnesid teeb. Motivatsiooni paradoksid Absoluutselt kõik seavad endale sihte ja unistusi, nii optimistid kui pessimistid. Vahe on lihtsalt selles, et optimistid loovad endale läbi tõlgenduse seisundi, mis kiirendab eesmärkide saavutamist, kuid pessimistid näevad juba eos raskusi ning loobuvad. Uurime seda lähemalt. Kohvikuketi klientidele jagati kaarte, millele pärast iga ostu sooritamist märgiti tempel. Kümnenda ostu täitumisel teenisid kliendid välja tasuta joogi.

Uurijate soov oli mõista, kas inimeste tarbimine kiireneb, kui nad hakkavad oma tasuta joogile lähenema. Ja nii juhtuski. Mida lähemal oldi tasuta joogile, seda sagedasemaks kohviku külastamine muutus. Uurijad otsustasid katset korrata, kuid teisel korral jagasid nad kliendid kahte gruppi. Esimene grupp said täpselt samasuguse kaardi: osta kümme jooki, saad ühe joogi tasuta.

Teine grupp sai kaardi, kus oli kiri: osta 12 kohvi ja saad ühe tasuta, kuid 2 ruudukest oli juba ette tembeldatud. Mõlemal juhul pidi inimene ostma 10 jooki — eesmärgini oli sama pikk vahemaa, kuid grupp 2 omas ideelist edumaad. Seega, grupp 2 nägi, et juba alguses on neil läbitud üks kuuendik teekonnast, kuid grupp 1 polnud isegi veel alustanud.

Kuidas see mõjutas katse tulemusi? Inimesed, kes olid teises grupis ja kellele tundus eesmärk lähemal olevat, tarbisid kohvi ja kogusid templeid kiiremini kui need, kes olid grupis nr 1. Nende motivatsioon suurenes. Kohvikuketi katse näitab hästi, kuidas kõik saaksid oma eesmärke nii individuaalsel kui meeskondlikul tasandil efektiivsemalt sõnastada. Seades näiteks uue kvartali müügieesmärke, ärge alustage nullist, vaid lisage sellele eelmise kvartali viimase nädala tulemus.

Isegi kui eesmärk on müüa 10 euro eest, siis tõstke eesmärk 11 le, kuid hoidke silme ees info, et eurot on juba müüdud. Reaalne nõutav müügimaht on endiselt sama, kuid tõenäosus, et meeskond tegutseb efektiivsemalt, kasvab.

Selle idee üks paremaid tõestusi pärineb golfist. Katse nõks peitus selles, et videoprojektori abil kuvati augu ümber veel kuus ringi. Joonisel: ebbinghaus illusioon Küsimus: kumb keskmistest ringidest joonisel on suurem?

Vastus: mitte kumbki, ringid on täpselt ühesuurused. Uurijad tahtsid teada, kas illusioon mõjutaks ka mängijate tulemusi. Mängijad teadsid, et augu suurus on sama, kuid sellest hoolimata tabasid nad seda oluliselt vähem, kui auku ümbritsesid suured ringid, ja rohkem, kui augu ümber olid väikesed ringid.

See on üks esimesi uuringuid, mille käigus õnnestus uurijatel demonstreerida, et mida kindlamaks aju edu hindab, seda parem on sooritus. Oletame, et vaevled rahustav salvi liigestele kallal, mille ülemus sulle viimasel hetkel ette söötis.

Esialgu võib tõenäosus, et sa ülesandega tähtajaks valmis saad, tunduda olematu. Ja mida ebakindlamaks aju eesmärgi saavutamist hindab, seda vähem on sul ka mentaalset ressurssi oma eesmärgini jõudmiseks.

Soovitus oleks sellisel hetkel meelde tuletada kõiki kordi, kui oled minevikus keerukate ülesannetega toime tulnud ja seda veelgi väiksema ajaga. Enamik on unustanud, et koolis oli meil tihti vaja teha lühikese aja jooksul mitu mahukat uurimust ja me saime sellega aastast aastasse alati hakkama.

Sellele mõeldes suureneb tõenäosus, et ajule hakkab korraga tunduma, et praegune ülesanne ei olegi ehk nii raske, ning mida kindlam on sinu aju, et saab mineviku näitel asjaga hakkama, seda kindlamalt see ka juhtub.

Motivatsioon tõuseb. Mida lihtsama me arvame ülesande olevat, seda paremini me selle sooritame Pong on Atari poolt loodud mäng, mida on ilmselt mänginud iga eestlane. Ühtlasi on tegemist esimese mänguga ajaloos, mis tõestas, et videomängude pealt on võimalik raha teenida. Pong käivitas n-ö mängude revolutsiooni ja viis kõikide teiste mängude — sh Tetrise — loomiseni.

Valediagnoosi tõttu peab kirjasaatja nüüd ravimeid sööma ning tema füüsiline võimekus on oluliselt langenud. Aastaid tagasi põdesin tihti angiini ning seetõttu said pidevalt mu kurk ja mandlid kannatada. Aeg läks niikaugele, et ühel hommikul ärgates olid liigesed valusad.

Motivatsioon = kaugus + kindlus + kergus

Ma ei pööranud sellele erilist tähelepanu ning eeldasin, et olen halvasti maganud. Pärast kuu aega valu kannatamist otsustasin arsti juurde minna. Mind uuriti, saadeti ortopeedi juurde ja nii edasi. Läksin põlvedega kirurgi juurde, kes vaatas, et paistetus, järelikult vesi sees. Võttis siis süstla kätte ja tõmbas vee välja, ütles, et kõik on nüüd korras. Siis läks põlv valusaks ja läksin teist korda arsti juurde tagasi, kus uuesti vesi põlvest välja võeti.

Sellel korral oli see vesi rohkem vere moodi. Küsisin, et miks sellel korral see vedelik punane on? Hea küsija: 1. Saan Teist ilusti aru ja mõistan. Probleem selles, et aastatega meie mõttestandardid muutuvad. See on nagu nooruses tehtud uhke tattoo, mis hiljem elus segav faktor. Palun rääkige oma vanematega ja mõelge pikemalt ette. Olete veel liiga noor ja soovitan siiski selliseid otsuseid pikemaajaliselt kaaluda.

Ravi koha pealt ma kahjuks vastata ei oska, selleks peate oma konkreetsete andmetega kliinikusse pöörduma ning järgi uurima. Soovin teile edu!

Genitaalherpest aga HSV2, ehk siis tegu erineva viirusega. Oma viiruse võisite saada aastaid tagasi ja avaldub see alles nüüd. Valu puhul kindlasti valuvaigistid ja arsti poolt diagnoosi kinnitusel retseptiga viirusvastane tablettravi.

Vahekorrast tuleks siiski haiguse ägenemisel loobuda! Olen kuulnud et see tekib vahest naistel just ülemineku ajal aga ega kõigil pruugi olla ja kas selle vastu on ka mingit abi,olen proovinud ka igasuguseid lihaste pingutusi kuid neist pole mingit abi olnud,korra käisin arstil siis sain mingeid kapsleid ja see nagu võttis vähemaks aga nüüd on uuesti,see häirib mul käia külas tuttavatel kuna pean tihti vetsus käima et end puhtana tunda,ja kui side ongi jäänud natuke kauemaks tekib kohe ebameeldiv lõhn,kas peaksin uuesti arstile pöörduma,tean et päevad peaksid naistel 50 hakkam ära jääma aga mul pole veel jäänud kuigi Ma olen 24-aastane juba valus liigesed käib Hea küsija: Soovitan kindlasti pöörduda naistearstile, kes siis vajadusel määrab analüüsid ja uuringud.

Tegu võib olla nii põletiku, hormoonide taseme muutusega, kui ka anatoomiliste iseärasustega. Lootevee uuring Tere mure selline et rasedust on 14 nädalatja tehti vereproov ja Uh ,Kuklavolt oli 1. Küsimus selline et loode on siis kindlasti haige ja kas seda uuringut viiakse läbi tuimestusega.

Hea küsija: Palun antud küsimustega pöörduda ikka uuringute tegija poole! Probleem häälega Tere! Asi selles, et räägin kähinaga. Hääl jääb kurku kinni ja on ka natuke nasaalne.

Kuna hakkasin laulmisega tegelema, siis proböeem sama- hääl lihtsalt jääb kurku kinni ja mingil hetkel madalamalt kõrgemate nootide juurde minnes katkeb. Rääkimine on ebamugav ja pidevalt on tunne nagu kurgus oleks midagi ees. MIs see võiks olla, kas aitab operatsioon.? Hetkel olen 32, kähin hääles algas u 12 aastaselt ja on aastatega hullemaks läinud, kuid varem pole sellele tähelepanu pööranud. Hea küsija: Alustage uuesti perearstist kui kurgu-kõrva-ninaarst omapoolse patoloogia välistas.

Välistage kilpnäärmepatoloogiad, söögitoru tagasivooluhaigus mao ülehappesusallergiad jne.

• Valediagnoosi tõttu peab kirjasaatja nüüd ravimeid sööma ning tema füüsiline võimekus on oluliselt langenud.
• Muutes seda, kui lähedal me arvame end eesmärgile olevat, määrame ära, kui kiiresti me tegelikult sinna jõuame.
• Artriidi ravi kate rahvaretseptide
• Bold polved poletavad

Probleem ratsaasendis peenise sisenemine tuppe Tervist! Oleme noormehega koos olnud 1 aasta. Minul on olnud eelnevalt üks parner, kellega harrastasime ainult misjonäripoosi. Noormehel on olnud rohkem partnereid ja laialdasemad kogemused. Suudame mõlemad teiseteisele naudingut pakkuda oraalsel teel ning samuti koerapoosis kõige parem, sest peenis püsib sees. Misjonäripoos väga hästi ei sobi, sest peenis tuleb kergelt välja, kuid saab hakkama.

Tervist, paluks täpsustavat informatsiooni, et oleks võimalik teie murele paremini vastata. Kas teie partneri suguti on suhteliselt väike, ning probleem võib olla tulenevalt sellest?

Kuidas on erektsiooni tugevusega, kas esineb sellega probleeme? Suurenenud lümfid Sooviksin siit nõu küsida.

Nimelt on probleem selles, et alates eelmise aasta suvest on lümfisõlmed suurenenud nii kaelal, kui ka kubemes. Lisaks on igapäevakseks kaaslaseks peavalud ja kõrvavalu, mille tõttu pean minema paari Pogeneb liigestel pärast kompuutertomograafiasse.

Palaviks on samuti iga päev u- 37,2 on olnud ka päevi, kus palavik tõuseb ni. Öised higistamised, mille tõttu pean öösel lausa riideid vahetama ja kõhulahtisus. Uuritakse küll pead aga mind on muretsema pannud need lümfisõlmed, mis vaatamata rohtude võtmisele põletikuvastased rohud kirjutas neuroloog ei kao kuskile.

Ka palavik ei ole kuhugile kadnud. Neuroloogi juures käies pidi tema kahjuks tõdema, et lümfidele ta spetsialiseenud pole. Mida ma edasi tegema peaks? Ootan kompuutertomograafia vastuse ära ja lähen alles siis lümfide ja muude kaebuste pärast perearsti juurde tagasi? Hea küsija, Kindlasti vajalik kliiniline vereanalüüs ja kopsude röntgen. Lümfisõlmed suurenevad juhul, kui sinna on sattunud mingi võõraine bakter, viirus, kasvajarakk vms. Lümfisõlmes tekib põletik, kusjuures tavaliselt suurenevad sõlmed just selles piirkonnas, kus esineb haigus näiteks angiini korral kaelal ja lõua all.

Vastusena infektsioonile suurenenud lümfisõlmed on valulikud ning pehmed. Perearst on see, kes koordineerib Teie ravi. Sooviksin teada millest võib olla tingitud kollased silmaalused, või isegi ringid ümber silmade? Milliseid analüüse oleks vaja teha?

Küsi arstilt

Hea küsija, Vanuse kasvades võib tegu olla ksantelasmidega. Kontrollida kolesterooli taset! Lisaks tasub kontrollida maksanäitajaid ja välistada sapiteede haigused. Kõrge vererõhk Tere!

Olen aastane noormees, olen mitu korda arsti juures käinud ning tuli välja, et mul on kõrge vererõhk. Suguvõsas pole varem kellelgi kõrge vererõhuga probleeme olnud. Teen trenni, kaalun 72 kg, olen cm pikk. Varem trenni tehes ei ole ka endal midagi täheldanud.

Küsimus ongi, et millest see tuleneb? Selle viimase välistab siis perearst. Käisin eile ujumas, tegin järsema tõuke ning äkitselt lõi terava valu paremasse õlga.

Käega on raske ja valulik teatuid liigutusi teha. Liigutusi saab teha aeglaselt, kuid liigub vähe.

Käsi tundub nõrgem olevat. Koduseid ravimeetodeid? Hea küsija, Õlale anda rahu ja puhkust! Eriti enne voodist tõusmist ja riietumist. Ka ei tee paha soojendavad salvid ja vajadusel mõni ibuprofeeni tablett. Jalavalu Tere. Olen 21 aastane neiu. Mõnda aega on mul juba jalavalu hood käinud. Valu ise on selline tuim ja näriv ning tunne nagu veri oleks jalgades või ei käiks väga hästi ringi.

Valu ei olene sellest kas olen päev otsa jalgadel olnud vaid tuleb ka siis kui olen rahulikult olnud. Jalgade kõrgemal hoidmine ega massaaž ei aita. Kas see võib olla kuidagi seoses sellega, et mul on ka madal vererõhk. Lisaks sellele, kasutan ka antibeebipille ja suitsetan- teatavasti pidid need verd paksendama ja võimalik ka trombioht.

Kas oskaksite nende ebamääraste sümptomitega midagi soovitada või arvata? Hea küsija, arsti läbivaatusega tuleb välistada traumad ja kasvust tingitud valud. Minu soovitus oleks ikkagi alustada perearstist, kes siis teeb korraliku staatuse. Sooltes on kuulda liikumisel vee solinat. Läbi pole midagi tulnud. Eelmine öö oli oksendamine mitu korda tunnis. Hea küsija, Kummeli tee ja kaerahelbe puder. Lisaks probiootikumid ja omeprasool on esmane soovitus.

Küsimus nr 425

Kindlasti kodune reziim ja perearstiga konsultatsioon esimesel võimalusel. Valu põlves Tere, Mure järgmine: valu põlves kõndides ja eriti trepil käies. Võimatu on ilma abivahenditeta kõndida. Põlve peale üldse eriti toetuda ei saa, kui siis ainult valuvaigistite mõjul. Järsult põlve sirutades või kõverdades käib valu läbi.

LUGEJA ARVAB: Arstide hoolimatuse tõttu ei saa enam kükitadagi

Trepilt ei saa üldse käia, st et ainult selle jala peale toetuda on väga valus. Kohati valutab ka sirgena jalga lauapeal nt hoides v kõverdatuna istudes.

Valutab just põlve eesmine osa, umbes põlve patela ja selle alumine osa. Koguaeg on käies selline tunne, et järsku võib jube valu läbi käia ja põlv alt minna. Kui valu käib läbi, siis see lööb igalepoole põlve ja isegi reide. Trauma oli ammu, eelmise aasta lõpupool, kukkusin trepist alla. Jaanuari kuu algul pöördusin kodukoha EMO'sse, seal tehti röntgen. Jaanuari lõpus käisin ka Tartu EMO's kuna mure oli alles arvasin, et seal targemad.

Seal kästi süüa 3x päevas Ibumetini ja lisaks veel Paratsetamooli, mõtlesin, et mis nali see on ja tulime tulema. Siis pöördusin perearsti poole, kes määras Diclofenac'i ja saatis ultrahelisse.

Ultrahelis öeldi, et vesi on põlves olnud, kui nüüd tagasi tõmmanu ravisin vanaema rohuga, mis paljusi aidanud kui vesi põlves. Diclofenac aitas, kuid enam ei saanud seda tarvitada, sest see hakkas maole ja südamele. Vimovo tabletid ei mõju. Nüüd Sinna pääsen alles aprill ja uuringute vastused saan Mis võiks viga olla? Kuidas peaksin seni olema? Mida peaks tegema? Hea küsija, Teid on uuritud ja uuritakse piisava põhjalikkusega. Lisaks vajalik enne voodist tõusmist korralikult masseerida mõlemad põlveliigesed ja kasutada elastiksidet.

Ka olemas põletikuvastased ravimid, mis maovaevusi ei ägesta, küsige apteekrilt, mida neil on pakkuda. Salvidest tasuks proovida ka Viprosali just õhtuti kui enam välja ei lähe.

Hingamisraskus Tere. Minu mure on järgmine.

Juba mitu aastat on mind vaevanud mingil hetkel nagu lämbumise tunne. Varem oli see ikka seotus söögiga, et miski nagu jäi hingamist segama ja tekkis täiesti õhupuudus. Nüüd viimasel ajal isegi mingid korrad ei ole see seotud olnud söögiga, vaid nt täitsa suvalisel hetkel tekib. Ühel päeval nt peale aevastamist.

Olen siis proovinud äärmiselt rahulikult hingata ja siis on läinud paremaks. Aga seltskonnas viibides kohutab see inimesi väga, sest pidin tõmbuma näost sinakaks jne.

Kõige rohkem hirmutab see muidugi mind ennast, sest igal korral on surmahirm. Äkki see võib olla astma aga olen jälginud neid sööke, millega see kaasneb ja need pole nagu olnud samad, kui see hoog tekib. Vahel isegi tavaline vee joomine tekitab seda. Äkki oskaksite mind aidata või suunata, kelle poole peaksin pöörduma.

Hea küsija, Allergia välistamiseks saate proovida allergia tablette 7 päeva jooksul ja väga neutraalne söök ja jook. Ka võib tegu olla mao ülehappesuse või reflukshaigusega.

Ka tasub kontrollida kilpnääret. Alustage ikka oma perearstist. Astma pigem välistaksin Pillid ja ateroom rasunäärme ummistus Tere, Olen 31a naine, olen viimased 7 aastat kasutanud pille Novynette. Kahjuks ka suitsetan. Kas ateroom võib olla tekkinud nendest pillidest? Kas oskaksite soovitada pille, mis oleksid ka nahasõbralikud? Aitäh, kui oskate mind aidata!

Hea küsija, Ei ole leitud seost ateroomi ja rasestumisvastaste tablettide vahel. Ja osasid nahahaigusi lausa ravitakse rasestumisvastaste tablettidega.

Kindlaim viis saada teada, kas Teie nahale mõjub ravim halvasti on pidada paarikuuline paus. Siis loomulikult kasutada mõnd muud rasedusvastast meetodit. Oksendamine Tere. Ma sooviksin teada, miks esineb 7-aastasel poisil ohtust-öist oksendamist. Ei ole mingit regulaarset oksendamist, vaid nii kuidas juhtub.