Reie valud. imelik tunne reie piirkonnas

Põlveliigeses võivad sellise lihaskontrolli häirumise tagajärjel tekkida patellafemoraalne põlvekedra ja reieluu vaheline valu, iliotibiaaltrakti valusündroom või ilmenda erinevaid vigastusi ACL, meniski traumad jt. Sellisel juhul on võimalik valu teatud närvivalu vastaste ravimitega kontrollida ja sellega kaebusi leevendada. Võimalusi on selleks palju ja katse-eksituse meetodil tuleb leida enda jaoks sobivaim.

Kaljusaar, dr. Sukles Mis on süvaveeni tromboos? Süvaveeni tromboos lühend SVT on seisund, kus veenis tekib mingil põhjusel verehüüve ehk tromb ning see sulgeb verevoolu veenis osaliselt või täielikult.

Nimmevalu kiirgumist nimetatakse radikulopaatiaks, rahvasuus radikuliidiks või ishiaseks. Ülevaade Nimmevalu iseloomulikuks tunnuseks on valu nimmeristluupiirkonnas, kusjuures valul võivad puududa spetsiifilised põhjused - trauma, külmetus või muu.

Nimmeradikulopaatia puhul esineb Reie valud nimmenärvijuurte närvivarustuse alal, millele sageli kaasnevad tunde- ja liigutamishäired.

Radikuliidi all mõistatakse põletikku närvijuure piirkonnas, mistõttu radikuliit ei ole alati õige nimetus. Nimmevalu ja ishias on inimkonna igivana ja laialdaselt levinud probleem. Paljudel inimestel on valud kerged või lühiaegsed ning mööduvad iseenesest või paranevad iseravimise teel.

Kuid sageli Reie valud nimmevalu ja radikulopaatia kroonilised. Nimmevalud tabavad peamiselt keskeas inimesi: kõige sagedamini haigestutakse Nimmevalude korral etendab kindlast osa ka pärilikkus. Tekkepõhjused ja —mehhanismid Nimmevalud tabavad enamasti keskeas inimesi. Lülivaheketas muutub kuivemaks ja killustub või sopistub selgroolülide vahelt välja ja hakkab avaldama survet närvijuurtele.

Diski väljasopistumist esineb meestel veidi sagedamini kui naistel ning selle põhjuseks peetakse meeste tegelemist raskema kehalise tööga. Noorelt haigestunutel on pärilikkuse osa tõenäoliselt määravaim.

Enam ohustatud on need töötajad, kes suurema osa tööajast peavad istuma.

Reielihase vigastused ja nendest hoidumine

Kaks korda tihedamini kui teistel esineb nimmevalusid ja —radikulopaatiat füüsilise töö tegijatel. Nendel vananevad disk ja lülidevahelised liigesed kiiremini kui neil inimestel, kes kehalist tööd vähe teevad.

Enamik uurimusi kinnitab, et rüht, pikkus, kehamass ja kehaehitus nimmevaludesse haigestumist ei mõjuta, kuid mõningatel andmetel on nimmevalusid sagedamini pikkadel ja tüsedatel. Tugevate ja vastupidavate seljalihastega inimestel esineb nimmevalusid vähem.

Sümptomid ehk avaldumine Lihtsad nimmevalud algavad sageli järsku, tavaliselt pärast kehalist pingutust. Esineb nimmepiirkonna lihaste pinge ja valulikkus. Valu paikneb kas selgroo nimme- või ristluupiirkonnas või mõlemas korraga.

Valu võib kiirguda vahel ka tuharatesse, eriti diskivalu korral, ja reite tagapindadele. Vahel tekivad jalavalud mõned päevad pärast nimmevalude teket.

Lülisamba häiretest tingitud valu tekib või suureneb tavaliselt liikumise ajal. Kui valu on pidev ja ühtlane nii käies, istudes kui ka lamades ning ei suurene selgroo liigutuste tõttu, on ta suure tõenäosusega põhjustatud teistest haigustest.

Neurokirurg selgitab, miks tekib jalga kiirguv valu

Nimmeradikulopaatia puhul on tegemist tõelise närvivaluga. Inimesel esineb iseloomulikult ühepoolne jalavalu, mis on jalas väljendunum kui nimmes. Valule lisanduvad naha tuimusjala "suremine" ja mõnikord ka liigutamishäired. Valu ägeneb aevastamisel ja köhimisel ning keha liigutamisel. Voodirahu toob tavaliselt kergendust. Kui nimmevalu kestab üle 6 kuu, nimetatakse seda krooniliseks. Sellistel juhul võib tekkida psühholoogiline kurnatus, ärevuse ja depressiooni ilmingud ja suurenenud kehatundlikkus.

Nimetatud sümptomid raskendavad haigusest paranemist. Diagnoosimine ehk milliseid uuringuid võidakse teha ja miks Esmane diagnoos pannakse küsitluse tulemusel. Seejärel on oluline teha röntgenülesvõte, mille abil saab kindlaks teha lülisamba muutuste ulatust ja iseloomu. Tavaliselt nendest uuringutest ka piisab.

Üksikjuhtudel on vaja täpsemalt välja selgitada lülisamba kahjustuse ulatus, selleks tehakse ENMG - elektroneuromüograafia- uuring närvi juhtivuskiiruse selgitamiseks. Kompuutertomograafiline uuring - lülisamba detailsema läbilõike uuring tehakse sagedamini operatsioonipiirkonna väljaselgitamiseks. Ravivõimalused Tänapäeval on nimmevalu ja ishiase ravis loobutud voodirežiimist, venitusravist ja fikseerivast korsetist.

Ollakse seisukohal, et lamamine ei ole ravi. Ravimite eesmärgiks on leevendada valu ning vähendada nimmelihaste valu tõttu Reie valud reflektoorset pinget. Lihtsate nimmevalude puhul tuleb valuvaigistavaid preparaate tarvitada regulaarselt.

Puusavalu ? Mis seda tekitada võib ?

Ravimite süstimine ei ole soovitav. Radikulopaatilise valu puhul kasutatakse lisaks ka teisi ravimeid, nt. Ka kroonilise nimmevalu ravis on omal kohal antidepressandid ning mõnikord ka neuroleptikumid. Väga oluline selliste inimeste puhul on nn.

Raviks kasutatakse veel füsioteraapiat - elektriravi, ja manuaalteraapiat nn. Väga olulisel kohal nimmevalude ravis on ravivõimlemine, mis aitab leevendada valu ja taastada funktsiooni ägeda perioodi vaibumisel ning väldib kroonilise nimmevalu kujunemist.

Hamstringi sündroom

Kirurgilist ravi rakendatakse põhiliselt Reie valud Witrum chondroitiin glukoosamiin, kui närvijuurt pitsitavad väljasopistunud disk või lülisamba luulised osad. Lihtsate Reie valud puhul tuleb operatiivne ravi väga harva arvesse. Nimmevalu ja —radikulopaatia iseloomulikuks tunnuseks on tema kulg ägenemistega, kuid ravimite ja mõõduka füüsilise treeninguga on võimalik ägenemist vältida.

Üldiselt paranevad lihtsa nimmevaluga inimesed kiiremini kuikiirguva valuga inimesed.

Ennetamine Olulisel kohal on mõõdukas sport, mis aitab tugevdada selja lihaseid. Suurepärane vahend nimmevalude korral on ujumine, sest sellega treenitakse peaaegu kõiki lihaseid ja koormus lülisambale praktiliselt puudub. Tüsedatel inimestel tuleks püüda kaalus maha võtta, kuna liigne kehamass avaldab suuremat koormust lülisambale.

Selleks, et vältida selgroo traumasid, tuleks olla ettevaatlik raskuste tõstmisel. Samuti võib tekitada nimmevalusid pidevalt ühes asendis olemine.

• Hamstringi sündroom Reie tagumise piirkonna lihaste nn Hamstring-lihaste hulka kuuluvad poolkõõluslihas m.
• Nimmevalu kiirgumist nimetatakse radikulopaatiaks, rahvasuus radikuliidiks või ishiaseks.
• Pane tähele!
• Mis seda tekitada võib?
• Süvaveeni tromboos « Tromboosialane info arstile ja patsiendile
• Vaga valulik liigend kuunarnuki

Neil inimestel, kellel nimmevalud esinevad korduvalt, on ägenemise korral õige end kohe ravima hakata. Mida varem sellega alustada, seda kiiremini valud mööduvad.