Kus on parem artroosi raviks. Sagedasemad liigeste ja luude haigused

Kuna inimesed on anatoomiliselt veidi erinevad, siis ka x- või o-põlvsus, liigeste üliliikuvus ehk hüpermobiilsus, tingivad asendeid või muutusi, mis võivad soodustada nt põlveliigesel mõne serva kiiremat kulumist. Turvaline valuvaigistav ravim number üks on paratsetamool. Põletikuliste haiguste puhul on tegemist kogu keha haaravate immunoloogiliste protsessidega, mis põhjustavad ka liigespõletikku. Lisaks suurtele liigestele poeb artroos vahel ka kätesse. Kahjuks kahaneb vanusega aga hüaluroonhappe kogus kehas.

Tegu on liigesekõhre enneaegse kulumisega. Haigestuda võivad nii mehed kui ka naised.

ARTROOS, OSTEOPOROOS, REUMATOIDARTRIIT – ja muud kroonilised liigeste ja luude haigused

Põlveliigese artroos tekib naistel kaks korda sagedamini kui meestel. Ka sõrmeliigeste artroos on rohkem levinud naiste seas. Liigesekulumus võib põhjustada liigeste jäikust ja hellust, aga ka tugevaid valusid ning liikumishäireid, mis halvendavad elukvaliteeti.

Selles on lööke ja hõõrdumisi leevendavaid kõhrepindu ja liigest koos hoidvaid kudesid ning liigesesidemeid. Liigest toetavad ka liigesele kinnitunud lihased ja kõõlused.

Neid vaevusi ei esine siiski kõigil osteoartroosihaigetel. Haiguse arenedes haige liigese liikumisvõime väheneb ja see toob kaasa liigest Kus on parem artroosi raviks lihaste kõhetumise.

Mida teha, kui liigesed annavad endast märku?

Aeg-ajalt muutub kahjustunud liiges põletikuliseks, tekib turse ja punetus. Haiguse alguses on kahjustunud ainult kõhr. Hiljem on röntgeniülesvõtetel näha ahenenud liigesepilu, liigese kuju on moondunud, tekkinud on luukasvised ja tihenenud on kõhrealune luupind. Tegu on degeneratiivsete väärastuslike muutustega. Osteoartroos võib hakata arenema juba Vanemas eas esineb liigesekõhre kulumist kõigil.

Enneaegset liigesekõhre kulumist soodustavad mehaaniline koormus liigne kehakaal, raske füüsiline töö, traumad, oskamatu tõstmine ja kandmine jmskaasasündinud liigesevead ja D-vitamiini puudus. Sõrmeliigese artroosi korral on haaratud enamasti keskmised ja kõige kaugmised sõrmelülid. Haiguse progresseerumine toob sageli kaasa sõrmede moondumise, lisaks tekivad väikeste liigeste ümber sõlmekesed.

• Miks põlves krigiseb: taastusraviarst selgitab liigeshaiguste tekke ja õige ravi tagamaid - Tervis
• Masseur Valud harja
• Miks haiget kuunarnukkide liigesed
• Tegu on liigesekõhre enneaegse kulumisega.

Liigeste liikuvus on piiratud ja liigutamine valulik. Samas võivad liigesed moonduda ka, ilma et sellega kaasneks muid vaevusi. Põlveliigeste artroos tekib enamasti ülekoormuse, näiteks suure kehakaalu ja traumade tagajärjel.

• Mida teha, kui liigesed annavad endast märku? - Eesti Naine
• Kuidas ravida osteoartroosi? - Eesti Naine
• Artroosi tootlemine toores toidus
• Arthroosi jala ravi
• Labajalgade ja hüppeliigeste valu ei lase hommikul hästi valu pärast kõndida,» räägib dr Eve Sooba, Ida-Tallinna Keskhaigla taastusarst.

Viimast esineb eriti sportlastel. Puusaliigese artroos ilmneb sageli seoses puusaliigese ülekoormusega liigne kehakaal ja traumadega. Tagajärjeks võib olla raske liikumispuue. Lülisamba osteoartroos esineb sagedamini nimme- ja kaelalülide vahelistel lülidel.

Kuidas ravida osteoartroosi?

Võib põhjustada tugevat valu ja tuimust. Liigesekulumist välja ravida ei ole võimalik.

Ravi eesmärk on eeskätt vältida haiguse süvenemist ja vähendada vaevusi. Selleks määrab arst kompleksse ravi. Põletiku ja valu ravimiseks kasutatakse peamiselt mittesteroidseid valu- ja põletikuvastaseid ravimeid: ibuprofeen, ketoprofeen jm. Viimasel ajal soovitatakse Relifexi Nabumetonum. Kasutatakse ka liigesesisest kortikosteroidravi kortikosteroidid on tugevatoimelised põletikuvastased ained.

Miks põlves krigiseb: taastusraviarst selgitab liigeshaiguste tekke ja õige ravi tagamaid

Liigeste töövõimet parandab kõhreainevahetust soodustav preparaat glükoosamiinmida tuleb kasutada pikaaegselt. Glükoos-amiin on oluline nii kondroitiini kui ka hüaluroonhappe sünteesil organismis. Kondroitiinsulfaat on tähtis komponent Retsept valutab elastsuse ja vetruvuse tagamisel.

Hüaluroonhape annab liigesvõidele veniva-elastse konsistentsi. Võimlemine parandab liigeste liikuvust ja jõudu, eriti haiguse alguses.

saartruu.ee: Hüppaja põlv

Tuleks kasutada ravivõimlemisspetsialisti abi. Lisaraviks sobivad massaaž, mudaravi, aparaatne füsioteraapia, liigesetoitained kondroitiinsulfaat, oomega-3 rasvhapped, vitamiin E jm.

Ida-Tallinna Keskhaigla taastusarst Eve Sooba on nõus, et suvi on Eesti inimesele parim aeg ka tervise mõttes. Sügisel hakkavad paraku eriti liigesehaigused ägenema. Kuid siin on kindlasti igal haigusel omad eripärad.

Kaugelearenenud liigesekulumuse korral asendatakse kahjustunud liiges endoproteesiga tehisliigesega.