Salv valu liigeste ja lihaste valu

Kindlasti tuleb selgeks teha valu põhjus. Vanemas eas on sagedasem põhjus liigeste kulumine ehk osteoartoos. Külli Tederi sõnul võivad siinpuhul aidata oomega-3 rasvhapped, mis toetavad liigeste liikuvust, aitavad vähendada liigeste jäikust ja leevendada ületreenimise tagajärgi. Valu leevendavatest plaastritest uusim on Nanoplast valuvaigistav plaaster, aga leevendust võid muidugi tuua ka vana hea pipraplaaster, mida samuti sel puhul kasutatakse.

Valu ola liigese kaes pohjustab

Millal aga valida valuvastane geel, plaaster, salv, kreem või tabletid? Ja millised?

Liigese-ja lihasvalu - Leia kiirelt

Südameapteegi nõustamisteenuste juht proviisor Triinu Entsik-Grünberg ütleb, et sarnase toimega erinevates ravimivormides on patsiendil tõepoolest üsna raske orienteeruda. Lihase- või liigesevalu puhul võiks esmaseks abinõuks olla siiski paikse ehk lokaalse toimega kreemid ja geelid. Foto: Shutterstock Kuula artiklit Valu leevendamiseks ja ära võtmiseks on kõige levinumad toimeained diklofenak ja ibuprofeen. Lisaks veel piroksikaam, ketoprofeen, naprokseen, ussimürk ja Türgi pipra tinktuur.

Kui patsient nüüd apteeki sattudes veidi segadusse satub, siis esmalt tasuks teada, et lisaks valuvaigistavatele geelidele, salvidele ja kreemidele on veel soojendava või jahutava toimega ning verevarustust parandavad preparaadid.

Oma tööülesandeid võiks planeerida nii, et iga natukese aja järel saaks muuta kehaasendit ja koormuse liiki. Tuleb õppida õigesti raskusi tõstma ja kandma — parem kanda kahte pooltühja kotti kui ühte rasket.

Ägeda lihase- ja liigesevalu ning põletiku korral kasutatakse jahutava Korgete liigeste ravi geele. Jahutava toimega preparaadid võetakse appi ka igasuguste traumade korral kuni 72 tundi pärast trauma saamist ja tursete alandamiseks.

Proviisor annab nõu: mida teha, kui liigesed on "roostes" ja valutavad

Krooniliste valude korral, kui põletikke ei ole, ning lihasepingete ja -valude korral, tuleks aga eelistada soojendavaid salve-kreeme, mis parandavad verevarustust. Need tuleks õrnalt sisse masseerida. Kõige parema imendumisega on geel. Kreemid ei jäta nahka rasvaseks nagu salvid, aga erinevalt geelist tuleb neid sisse hõõruda.

Liigesed valutavad - kas osta geeli, plaastrit, salvi, kreemi või tablette?

Geel tuleb lihtsalt peale määrida, hõõruda seda ei tohi. Paraku võib geel pikemaajalisel kasutamisel nahka kuivatada.

Valutab suitsetamise liiget

Tablettidest rääkides ütleb proviisor, et lihase- või liigesevalu puhul võiks esmaseks abinõuks olla siiski paikse ehk lokaalse toimega kreemid ja geelid. Kui toime pole tõesti piisav, lisage põletiku- ja valuvastased tabletid.

  • Kas kohre koe regenereerimine on voimalik
  • Искать новые не было ровно никакой необходимости.
  • Liigesed ja lihased - Sport ja liikumine - Tooted

Paraku on tablettidel palju koos- ja kõrvaltoimeid — võtke seda kindlasti arvesse, kui tarvitate samal ajal ka teisi ravimeid, nt vererõhualandajaid.

Lihasevalu võib tekkida ka lihaste ülekoormuse või vale kasutamise tulemusel.

  • Hapu tagasi ravi
  • Kaidi Reinart Kindlasti ei tohi liigesevalu kannatada, sest mure ei möödu iseenesest, vaid probleemi korral tuleb abi otsida apteekrilt või arstilt.
  • Liigesed valutavad - kas osta geeli, plaastrit, salvi, kreemi või tablette? - Eesti Naine
  • Proviisor annab nõu: mida teha, kui liigesed on "roostes" ja valutavad - 60+

Samuti võib põhjuseks olla halva rühi tõttu tekkinud lihaspinged. Ent lihasevalu võib olla tingitud ka viirusinfektsioonist või põletikust ja ka autoimmuun- või reumaatilistest haigustest.

Joonis valu uhises

Liigesevalu võivad põhjustada väga paljud haigused, nt artroos liigesekulumusosteoporoos luude hõrenemineSalv valu liigeste ja lihaste valu ühe või mitme liigese põletikreumatoidartriit autoimmuunse tekkega hulgiliigesepõletikpodagra ainevahetushäiretest tingitud liigesepõletik jne.

Samuti võib liigesevalu esineda ka tavalise viirushaiguse ja gripi korral.

MSM kapslid, tabletid, pulber

Põletik on olemuselt aga organismi kaitsereaktsioon, mille ülesandeks on kahjustava teguri lokaliseerimine ja elimineerimine ning kahjustunud kudede taastamine ja parandamine. Põletiku põhjused on erinevad, nt infektsioonid bakterid, seened, viirusedtraumad, kudesid kahjustavad keemilised ained ja füüsilised tegurid nt põletus jt.

Olaliigese poletik on

Närvivalu all mõistame nt kolmiknärvivalu. Proviisor selgitab, et tõeline närvipõletik ehk neuriit esineb harvemini ja võib olla põhjustatud bakteritest või viirustest.

Lihasvalu - Valu - Sümptomid

Viirustest on sagedasemad närvipõletiku tekitajad herpesviirused, millest tuntuim on tuulerõuge-vöötohatise viirus. Tuntud tõbi radikuliit tekib aga sellepärast, et selgroolülide-vahelised kõhrkettad võivad mikrotraumade tagajärjel rebeneda ja välja sopistuda, pitsitades selgroost väljuvaid närvijuuri. Sellisel juhul kiirgub valu kaelast või seljast edasi kätte või jalga, tekkida võivad lihasnõrkus ja tundlikkuse häired.

Siin võib abi olla valuvaigistavate ravimite kuurist ja ravivõimlemisest, aga kui seisund ei parane, võib arst soovitada operatsiooni.

Haiget harja sorme liigese