Pahkluu jala liigeste turse

Hea efekti annab elektroforees või impulssvooludega töötlemine. Kui vigastusi ei olnud, saate päeva lõpus lõõgastuda, pikali heita, jalad rulli tõsta, kuid mitte kõrgemal kui südame tase. Tansy lillekompress Te vajate 3 spl. Vaatleme neid. Muide, spordi külmutamine aitab väga hästi verevalumite ja nihestusteni.

Podagra võib põhjustada valu pahkluus ja jalas. Artriit Seda iseloomustab järsk ja tugev valulik turse ühes või mitmes liigeses, mis on põhjustatud kusihappe kristallide ladestumisest.

Kuidas ravida jala hüppeliigese turset rahvapäraste ravimitega

Sarnaselt podagraga mõjutab artriit peamiselt eakaid inimesi ja mõjutab sageli meie jäsemete suuri liigeseid. Osteoartriit See on haigus, mille korral kõhre kulub ja takistab liigeste õiget tööd. Kui osteoartriit süveneb, kaob kõhre ja luud hõõruvad luude vastu, põhjustades lihaste ja sidemete nõrgenemist. Psoriaatiline artriit See on artriidi tüüp, mida sageli seostatakse naha psoriaasiga.

Psoriaas on krooniline nahahaigus, mida iseloomustavad kuivad ketendavad laigud kehal. Artriit võib olla kerge ja kaasatud on vaid mõned pahkluu jala liigeste turse, eriti sõrmede või varvaste otstes, põhjustades liigeste ja naha turset ning pahkluu valulikkust. Reumatoidartriit See on artriidi tüüp, mis põhjustab liigeste ja ümbritsevate kudede pikaajalist põletikku.

Reumatoidartriit on autoimmuunhaigus, see tähendab keha immuunsussüsteemi talitlushäired ja see võib põhjustada valu tervetes kudedes. Eriti pahkluu ümber. Septiline artriit See on liigesepõletik, mis on tingitud bakterite sissetungist, mis suureneb, kui bakterid edastatakse nakkusallikast vere kaudu.

Või hüppeliigese põletik ja valu ilmnevad pärast traumaatilist läbitungimist või kirurgilisi protseduure. Septiline artriit soovitab selliseid sümptomeid nagu liigeste turse, hüppeliigese tugev valu ja palavik. Hüppeliigese ja jala valude põhjused Kas tunnete töötamise ajal sageli jalgade ja pahkluude valu? Kas olete märganud pahkluu ümbruse turset? Jalgade valu ja tursed võivad olla põhjustatud mitmesugustest põhjustest. Vaatleme neid. Jala- ja hüppeliigese valu võivad olla põhjustatud paljudest erinevatest põhjustest.

See võib olla jalavigastus või tõsiste tervisehäirete sümptom, nagu artriit, pahkluu Teen valus polve või plantaarne fastsiit.

Kallused, kallused ja jalgade kannused võivad põhjustada valu pahkluus.

Dislokatsiooni aste sõltub sellest, kui tihedalt sidemed "hoiavad" pahkluu liigest. Traumaatilise sündmuse põhjustatud kahjustuste iseloom mõjutab sääreosa liigeste, sidemete, lihaste ja luude kahjustuse määra: I kraadi. Iseloomulik on üksikute kiudude kerge rebend. II aste.

Liigeste rebenditest põhjustatud hüppeliigese vigastused on kõige tavalisemad jalavigastused, mis põhjustavad valu hüppeliigeses ja jalas. Nihestus Kõige tavalisem vigastus, mis võib põhjustada valu ja turset pahkluu ja jala ümber, on muljutud jalg. Nihutatud pahkluu põhjustab valu rebenenud sidemete, kudede ribade tõttu, mis ühendavad luid üksteisega ja pakuvad tuge pahkluule.

Neid võivad füüsilise tegevuse ajal äkilised keerdliigutused või isegi ebaühtlastel pindadel kõndimine üle ujutada või lahti rebida.

Nihestunud hüppeliigese sümptomiteks on valu, pahkluu valulikkus, verevalumid ja tursed. Sümptomite raskusaste sõltub venituse astmest. Kolmanda nikastusastme sümptomid võivad olla raskemad, mis on seotud hüppeliigese sidemete täieliku rebendiga, vastupidiselt esimese ja teise nikastuse astmele, kus ligament venib või osaliselt rebeneb.

Kompleksne nihestus koos liigesepindade nihkumisega, sidemete rebend järgmise 2 tunni jooksul alates vigastuse hetkest nõuab pahkluu ümberpaigutamiseks viivitamatut spetsialisti sekkumist. Hüppeliigese vigastuse nähud: Valusündroomi olemasolu. I või II astme sidemete rebend, harjumuspärane nihestus tekitab tõenäolisemalt ebamugavust, samas kui avatud nihestus, millega kaasneb hüppeliigese murd, annab ägedat tugevat valu isegi puhkeasendis.

What is Paronychia? Nails, Toenails, and Kitty Tails

Sellisel juhul on palpeerimine väga valus, ebamugavustunne suureneb. Jalade turse ja turse tekkimine pahkluu ja labajala piirkonnas. Edasiminek järgmise 24 tunni jooksul alates vigastuse tekkimise hetkest. Mida suurem on hüppeliigese vigastuse raskusaste, seda suurem on jala, sääre, pahkluu pindala. Liigeste jäikus. Kui nihestus on kolmanda astme, siis katsed vähemalt jalga liigutada ebaõnnestuvad.

Hüppeliigese pindade liikumisel on kuulda tüüpilist klõpsatust või kriginat. Kohaliku, mõnikord üldise temperatuuri tõus. Kuidas ravida nihkunud pahkluu ja pahkluu - esmaabi Hüppeliigese vigastuse mõju minimeerimiseks tuleb järgida teatavaid esmaabivõtteid: Vereringe normaliseerimiseks ja turse vähendamiseks vabastage vigastatud jalg sokkidest, kitsastest kingadest.

Uurige pahkluu ja nihestust. Kui kannatanul on saapad või saapad, ei soovita arstid pahkluu liigese halvenemise vältimiseks jalanõusid ära võtta. Sel juhul pöörduge kiiresti traumapunkti. Hoidke jäseme endiselt sellises seisundis, nagu see on pärast vigastust. Looge tõstetud asend, asetades jala alla padja, rulli või volditud rätiku. Kandke sideme: tavaline elastne side, isegi sall on suurepärane võimalus pahkluu liigese kinnitamiseks. Kandke jää, et vähendada turset ja valu. Võtke valuvaigisteid.

Jala turses luu: põhjused ja ravi

Seejärel pöörduge kindlasti arsti poole, et teha kindlaks hüppeliigese vigastuse ulatus. Kiirem ja professionaalsem esmaabi osutatakse nihestuse korral, seda vähem kulub aega hüppeliigese taastusravi ja funktsionaalsuse taastamiseks. Vastus küsimusele: "Kui kaua võtab hüppeliigese nihestus?

Päeval turse väheneb. Elastse sideme kandmine on kohustuslik vähemalt kahe nädala jooksul alates dislokatsiooni hetkest. Täielik taastumine võtab sel juhul päeva. Pärast arsti poolt hüppeliigese ümberpaigutamist ilma sidemete rebenemiseta võtab spetsiaalse valu kandmine vähemalt 15 päeva. Seejärel on ette nähtud spetsiaalsed harjutused, et taastada liigeste funktsioonid päeva jooksul.

Soovitatav on kanda elastset riba või kildu. Taastusravi kestab kuu kuni poolteist. Kui kaua võtab pahkluu nihestus koos sidemete täieliku rebenemise ja liigesepindade nihkumisega? Pärast operatsiooni tühjendatakse patsiendil rasketel juhtudel päeva. Jalg on valatud, kuni luu koos kasvab, vähemalt 20 päeva. Taastunud ravikuur võtab sel juhul 40 kuni 60 päeva. Video Jala liikumatuks jätmiseks pärast nihestust on vaja hüppeliigesele paigaldada fikseeriv side.

Te vajate pahkluu jala liigeste turse sidet. Kaste ei tohiks verevoolu kitsendada. Protseduur algab sääreosa ülemise osa mähkimisega, sentimeetrit hüppeliigese kohal.

Kasutatakse ristumise tehnikat ja sidet kantakse kogu pahkluu ja jala pinnale sõrmede falangidele vastavalt ülaltoodud fotol näidatud skeemile. Protsessi üle vaadata ja toimemehhanismist aru saada saate meie videot vaadates: Anesteesia Esimestel minutitel pärast dislokatsiooni kandke vigastuskohale jää.

Kodune krüoteraapia aitab leevendada turset ja tuimust. Külmravi on efektiivne esimesel kahel päeval pärast nihestust. Kudede külmumise vältimiseks ei tohiks protseduuri kestus ületada 15 minutit ühe seansi kohta. Vältige otsest kontakti pahkluu naha ja jääga, kasutage puuvillast rätikut. Valu ja põletiku vähendamiseks võtke põletikuvastane mittesteroidsete ravimite MSPVA Crouch polved haiget teie kehakaalule, vanusele sobivas annuses: "Analgin", "Ketanov", "Pentalgin" on võimsaimad anesteetikumid, mis eemaldavad valu; "Ibuprofeen", "Nise", "Nimesuliid" - aitab leevendada turset, eemaldada põletikuline protsess; "Troxevasin" - kiirendab hematoomi paranemist.

Reis traumapunkti liigeste vähendamiseks Sõltumata turse ja valu määrast, vajab hüppeliigese mis tahes kahjustus täpse diagnoosi määramiseks ortopeedilist konsultatsiooni. Kirjeldage arstile üksikasjalikult asjaolusid, milles te vigastada saite. Seejärel uurib arst vigastuskohta ja palpeerib seda. Luude vigastamatuse tagamiseks saadab spetsialist röntgenograafia või MRI.

Liigesepindade nihutamine nõuab käsitsi või kirurgilist vähendamist. Jala enda poole tõmmates seab ortopeediline spetsialist pahkluu liigese.

Kui nihestust on keeruline luumurruga, on vajalik haiglaravi. Kirurg lõikab luumurru koha, seab liigese ja fikseerib luu titaanplaatide või kruvidega. See toimib järgmiselt: kohalik tuimestus mittetäielik nihe : blokaad Novokaiiniga, Lidokaiiniga; üldanesteesia. Kui hüppeliigese vigastus ei ole ohtlik, lubas arst kodus ravida, on taastumismeetod järgmine: Külmravi päeva.

MSPVA-de võtmine esimese 5 päeva jooksul pärast dislokatsiooni. Spetsiaalsete salvide kasutamine. Traditsioonilise meditsiini kasutamine.

Salvid turse leevendamiseks Pahkluu jala liigeste turse vähendamiseks aitab hematoomi eemaldamine väliseid ravimeid - salve. Hüppeliigese ravi alguses on parem kasutada geele: need imenduvad kiiremini ja nädala pärast lähevad üle kreemidele: Alguses näidatakse "Bystrumgel", "Fastum-gel". Peamine toimeaine on ketoprofeen. Pärast arstiga konsulteerimist on parem minna üle sarnase toimetoiminguga looduslikele preparaatidele: Dr Tais õhtujuht; "Badyaga Forte geel".

Hepariini salvil on tromboosivastane toime; laiendab veresooni, parandades verevarustust; tuimestab dislokatsiooni koha.

Hüppeliigese turse: põhjused ja ravi

Raviperiood on kuni 15 päeva. Võib asendada trokserutiini või dekspantenooli baasil põhinevate salvidega: Dolobene-gel; "Troxevasin". Soojendavad ravimid: "Efkamon", "Finalgon", "Apizatron" kasutatakse alates teisest nädalast pärast dislokatsiooni. Parandab hüppeliigese sidekoe ainevahetusprotsesse, soodustab sidemete kiiret taastumist. Eraldi mainimist väärib homöopaatiline ravim "Arnika". Ideaalne pahkluude raviks.

Tal on taastav, taastav, valuvaigistav toime. Massaaž Hüppeliigese terapeutiline massaaž on üks taastumismeetodeid. Hüppeliigese piirkonna kerge pikisuunaline ümmargune löök peaks olema õrn.

Kulub umbes minutit. Seejärel hõõruge dislokatsiooni paar minutit peopesa ribidega, tehes põikisuunalisi liigutusi. Jätkake spiraal- ja pikisuunalist hõõrumist sõrmeotstega minutiks mõlemale pahkluule. Massaaži lõpus pöörake tähelepanu jala kaarele, sõtkudes ja silitades seda. Korda kompleksi 3 korda. Isemassaaži üksikasjad saate teada videot vaadates: Soojad vannid ja kompressid Hüppeliigese varajase taastumise tõhusad vahendid on: Tihendage: Riivi 2 keskmist kartulit peenele riivile.

Pange saadud koorik nihestuskoha kohale. Kata puuvillase lapiga, jäta üleöö.

Valu olauhenduses

Küllastage kastme alkoholi või viina hõõrudes. Mähkige pahkluu ümber, mähkige tsellofaaniga, seejärel mähkige villane sall. Vastavalt sellele on pahkluu välimine külg külgmine sääreluu ja mediaalne külg peroneaal. Nende vahel on kolme liigendiga talus. Nad moodustavad koos pahkluu, mis võimaldab jalal vabalt mitmes suunas liikuda.

  1. Vedeliku liite poletik
  2. Mida teha, kui jalg on väänatud ja pahkluu paistes - Konnasilmad April

Foto näitab, kus inimestel on pahkluu. Hüppeliigese peamine ülesanne on kinnitada sidemeid, mis hoiavad inimese jalga. Siin on ühendatud neli liiki kimbud: sääreluu ja sääreluu sidemed asuvad sääreluu ja sääre vahel; mediaalne ligament kulgeb talususe ja sääreluu pinna vahel; Calcaneofibular ligament paikneb hüppeliigese külgmises osas, algab fibula alumisest osast ja külgneb calcaneus'ega; madalam, hoides, asetatud Bedouini salv kohale ja ümber.

Meditsiinilise määratluse kohaselt on pahkluu sääreosas asuv luukoe moodustis. Sääre ja jala vahel paiknev liiges edastab ja pehmendab talla närviimpulsse kõndimisel, jooksmisel, hüppamisel.

Samal ajal ei ole pahkluu hüppeliigese eraldi moodustis. Hügroomi tüübid Moemaailmas on palju muid kärbitud mudelite stiile, mille seast saate valida endale sobivad valikud. Gaucho püksid - laiad vööd ja lõigatud puusast sujuvalt. Pükse soovitatakse kasutada ainult pikkade ja peenikeste jalgadega naistele.

Culottes - laiad säärepüksid, mis näevad välja nagu midiseelik. Boyfriendi teksad - mudel, mille jalad on pahkluu kohal.

Hüppeliigese valu

Porgand - mudeli nimi kinnitab välist sarnasust oranži juurviljaga. Ülaosas laiad ja alt tugevalt kitsenevad püksid sobivad suurepäraselt kitsa puusa ja saledate jalgadega naistele.

Arstid iseloomustavad hügroomi vastavalt nende klassifikatsioonile. Moodustunud vedelate kapslite arvu järgi on need healoomulised kasvajad: ühekambriline, kui moodustub üks vedelikuga täidetud õõnsus; mitmekambriline, mis koosneb mitmest eraldatud kambrist või on ühendatud kanaliga. Hügroomide eristamine kapslitüübi järgi: fistul, milles vedelik liigub kõõluse ümbrisest või liigesekotist vabalt kapslisse ja tagasi; ventiil, kui vedelik siseneb ainult vanemõõnsusest kapslisse ja tagasivoolu pidurdab spetsiaalne ventiil; eraldi moodustumine, kui ühes sulandumiskohas õõnsused omavahel ei suhtle.

Fusiform Liigese sidekoe degeneratiivse muundamisega hügromaks moodustuvad spindlikujulised patoloogilised rakud. Need toimivad materjalina väljakasvukapsli koore moodustumisel ja viivad seejärel selle kasvu. Sfääriline Sfäärilised rakud, olles hügroomi loomiseks teist tüüpi patoloogilised materjalid, täidavad vedelikku ja moodustavad sisemise sisu. Hüppeliigese anatoomiline struktuur Hüppeliigese ehk pahkluu moodustavad sääreluu ja sääre kondised protsessid. Sellest lähtuvalt on anatoomilises struktuuris sääreluu pahkluu jala liigeste turse moodustatud külgmine pahkluu ja fibula moodustatud mediaalne pahkluu.

Talus asub keskel pahkluu kondiste moodustiste vahel. See on tihe struktuur, millel on kolm liigespinda. Just need pinnad moodustavad hüppeliigese ja tagavad jala vaba liikumise. Millised on peamised funktsioonid? Hüppeliigese liikumine on üsna mahukas. See on jalgade ja jalgade vaheline ühenduselement, millel on keeruline anatoomiline struktuur, mis ühendab nii lihas- kui kõhre-süsteemi kui ka luud.

Inimkeha säilitamise ja kehakaalu ühtlase jaotumise eest kehalise aktiivsuse ajal vastutab pahkluu liigesed.

Hüppeliigese piirkonnas on määratletud mitu tsooni: Esiosa on sisuliselt jala tagaosa. Achilleuse kõõluse vigastuse korral on tõenäoline, et jala liikuvus kaob. Sisemine tsoon on mediaalne pahkluu. Nn lateraalne pahkluu viitab välisele jagunemisele. Niljal on teatud piirid.

Valuva olgade valus ravi

Piirde ülemises osas paikneb pahkluu sisemuse väljaulatumise tase. Alumist piiri kujutab kujuteldav joon, mis asub külgmiste ja mediaalsete pahkluude ülemise otsa ristmikul. Hüppe luud Liigese põhifunktsioonid on: luu tugevuse tagamine, tiheduse säilitamine liigesekeste sees ja vajaliku sünoviaalvedeliku tekitamine. Identifitseeritakse neli peamist pahkluu luu: sääreluu, sääreluu, kanna ja pahkluu. Lisaks on talus suletud luude ja sääreluu vahel.

Hüppeliigesel on oma sisepinnal spetsiifiline depressioon, mis on tekkinud hüaliinrümba ja talusluu poolt. Nina välimus Igaüks võib kergesti ette kujutada, mida pahkluu välja näeb. Sääreluu alumises osas on kaarjas vormis protsess, mis lõpeb. Need on meditsiiniline haridus, mida nimetatakse pahkluudeks.

Sisemine pahkluu on moodustatud kahe liigendi pinnal: eesmine suurem suurus ja tagumine väiksemmis on eraldatud fossaga. Talus koosneb mitmest osast: plokk, mis pakub ühendust säärega; pea; Taluse abil ühendatakse kanna luu ja vasikas. Liigeste lihased Hüppeliigese lihaskiud aitavad kaasa jala vabale liikumisele.

Mida teha, kui jalg on väänatud ja pahkluu paistes

Eristatakse mitmeid selliseid lihaseid: tagumine tibialis, istandlihas, tritseps ja lihased, mis vastutavad sõrmede paindumise eest. Hüppeliigese laiendamiseks vastutavad mitmed selle eesmise osa lihased: eesmine tibialis ja sõrmedes paiknevad ekstensorlihased.

Hüppeliigesed Nagu juba varem märgitud, tagab pahkluu inimese keha säilimise. Hüppeliigese liigesed moodustavad sidekoe, mis aitab kaasa selle suurele liikuvusele.

Füüsilise mitteaktiivsuse tõttu võib juhtuda, et sidemed muutuvad nõrgemaks ja kalduvamaks erinevate vigastuste, pisarate ja nihestuste suhtes. Hüppeliigese nina, mis ühendab pahkluu, taluse, kanna ja scaphoid luude vahel, on mujal kõige võimsam. Lisaks nimetatakse nilli liigeste sidemete hulgas neid fibulaks ja deltalihaks.

Seega täidavad pahkluu sidemed meie kehas kõige olulisemaid funktsioone. Jalgade võime otseselt liikuda sõltub nende seisundist. Ligandid vastutavad stabiliseerimise eest, kaitsevad dislokatsioonide ja vigastuste eest. Veresooned Veri on sidekoe tüüp, mille üks funktsioone on toitainete kohaletoimetamine kudedesse ja elunditesse. Hüppeliigese vajalike elementide toitumine ja küllastumine toimub fibraalsete, tagumiste ja eesmiste peamiste sääreluuarterite poolt.

Anastomooside tõttu on võimalik veresoonte ühendamine ühte võrku. Valu valu pahkluu liigeses Hüppeliigese valu esineb tavaliselt pärast vigastusi või vigastusi. Te peate pöörama tähelepanu kõikidele valulistele sümptomitele ja mitte mingil juhul ise ravima.

  • Jala turses luu: põhjused ja ravi - Kartsinoom
  • Reide liigeste poletiku salvi
  • Mida teha sidemete rebenemise rebenemise korral: Võtke rahulik, mugav asend, kui jalg toetub padjale südamest kõrgemale.
  • Kuidas ravida jala hüppeliigese turset rahvapäraste ravimitega
  • Hüppeliigese haigus ja turse: põhjused ja ravi. Kinnitusvahendite valik - Osteokondroos -

Ebamugavustunde põhjuse kindlakstegemiseks ja tulemuste põhjal on vaja läbida meditsiiniline diagnoos. Vigastused võivad olla erineva iseloomuga ja esinemise viisid. Mõtle kõige sagedamini pahkluu kahjustusi: Sprains on kõige populaarsem probleem igas vanuses inimestele. Riskirühma kuuluvad füüsiliselt aktiivsed inimesed, kes eelistavad sporti.

Treeningu ajal suureneb tõenäosus jalgade tõmbamiseks oluliselt. Sellises pahkluu jala liigeste turse on soovitatav kasutada hepariini salvi, mis kõrvaldab hästi mitmesuguse päritoluga tursed. Hüppeliigese turse ennetamine Kompressioonsukad turse leevendamiseks Puhmatuse ilmnemine näitab somaatiliste haiguste varjatud algust, seetõttu on peamine ennetav meede tähelepanu tervislikule seisundile.

Soovitav on kõrvaldada stress, vigastused, tuulutada ruumid, kus peate pikka aega viibima. Üks tõhusaid jalgade turse vältimise meetodeid on kehaline kasvatus, sealhulgas kodus, liikuv eluviis. Kui töö nõuab pidevalt arvuti või paberite otsas istumist, peate igal tunnil leidma võimaluse tõusta, kõndida, teha paar lihtsat harjutust.

See suurendab verevoolu, hoiab ära stagnatsiooni veresoontes. Halbadest harjumustest vabanemine on oluline ennetav meede. Suitsetamine ja alkoholisõltuvus põhjustavad südamehaigusi, mille tagajärjeks on jalgade tugev turse.

Ülekaalulised inimesed, eakad inimesed on altid pahkluude paistetusele, kuna jalgadel on raske liigset raskust kanda. On vaja tasakaalustada toitumist ja kui te ei kaota kaalu, siis tugevdage luustikku ja veresoonkonda märkimisväärselt kaltsiumipreparaatide ning B- C- ja E-vitamiinidega. Hea turse ennetamine veresoonkonnahaiguste korral - elastsete sukkade kandmine. Neid tuleb osta ainult apteekide kettides või ortopeedilistes salongides, kus spetsialistid aitavad teil valida sobiva tihedusega ja sobiva suurusega sukad.

Elastsed sukad pigistavad jalad ühtlaselt igast küljest, tagavad õige verevoolu. Samal ajal väheneb olemasolev ödeem. Jalgade turse meestel Meeste alajäsemete turse Meestel paisuvad jalad harvemini. See on tingitud keha eripärast, lihaskoe ülekaalust, paremast lümfiringest. Samal ajal ei märka mehed pikka aega hüppeliigese turset ja tulevad arsti juurde haiguse juba kaugelearenenud staadiumis, provotseerides turset.

Pahkluude paistetus on nähtav igeme jäetud ümaratelt radadelt ja sokkide mustrilt. Kui rajad kestavad pikka aega, räägime tähelepanuta jäetud seisundist. Kui sellised jäljed pahkluu jala liigeste turse minuti jooksul kaovad, pole turses küsimust. Sokkide jäljed püsivad pikka aega seal, kus füsioloogiline vedelik koguneb interstitsiaalsesse ruumi. Kui turse pole eriti märgatav, lokaliseerub see pahkluude kudedes. Visuaalselt on sellist ödeemi raske tuvastada ja mehed pööravad jalgadele tähelepanu ainult tugeva tursega, kui kingad hakkavad vajutama või on raske neid selga panna.

Jalade turset on meestel palju raskem ravida kui naistel. See on arusaadav: mehed ei kanna kõrgeid kontse ja kitsaid paate, ei istu pikka aega, ei lähe risti jalga ega kanna lapsi.

Reeglina, kui mehel algab stagnatsioon, on selle põhjuseks siseorganite ja süsteemide haigus. Mida varem ravi alustatakse, seda suuremad on võimalused edukaks tulemuseks. Selle tõttu võib pahkluu luu paisuda? Inimeste jaoks, kes on oma elu spordiga ühendanud, on võtmetähtsusega keha seisundi õigel tasemel hoidmine.

Neerud haiget spin

Seetõttu on tervisega seotud raskuste korral oluline teada, kuidas haigusega hakkama saada ja kiiresti vormi tagasi pöörduda. Üks levinumaid haigusi, mis on sportlaste seas tavaline, ja mitte ainult olukorrad, kus jalad paisuvad luude lähedal või meditsiinilises keeles pahkluu patoloogia.