Valus selja pohja ja koik liigesed. Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
Seda nimetatakse seronegatiivseks borrelioosiks, kui ei ole antikehi. Näiteks oli see kallis, ei toiminud väikeste laste puhul, kaitses ainult haiguse ühe tüve vastu ja oli saadaval vaid USAs. Kõige sagedamini esinev liigeste haigus maailmas on osteoartroos ehk liigesekulumus. Kuigi esimene ravikuur tegi olemise tunduvalt paremaks, tulid sümptomid poole aasta pärast nõrgemana tagasi.
Kristi Ehrlichtoimetaja Seljaterapeut Anne Tipner-Torn ütleb, et täiskasvanud inimese seljahädasid põhjustavad suuresti pinged, mis pole kunagi ainult füüsilised, vaid ka psüühilised ja emotsioonidest tulenevad.
FOTO: osteopathy. Pinge inimkehas on tegelikult normaalne.
Seljaterapeut: valu on pinge
Ja kui on nõrgad lihased, siis ka kolm päeva. Seljaterapeudi sõnul võibki valu ja pinge vahele võrdusmärgi tõmmata, sest valutada saab ainult pinges lihas või on lihaspinge koguni vajutanud kinni närvi, rõhub lülile või kõõlusele.
Pinge põhjuseid võib jällegi palju olla, tavaliselt ongi pingeallikaks kombineeritud põhjused.
Terapeudi sõnul on rühmatreening hea treenimisviis seepärast, et oma loomult on inimene laisk ja kaastreenijate kohalolek on motivaatoriks. Samas on igaühel võimalus teha harjutusi omas tempos. Seljateraapia treeningus keskendutakse liigeste liikuvusele ja lihaste tugevdamisele, hõlmates just süvalihaseid, sest selgrooga on seotud kõik meie lihased ja nende liikuvus.
Füsioloogid ütlevad, et selg algab jalatalla alt ja lõppeb pealael ning käed-jalad on selja pikendus. Tegelikult on see mõnes mõttes nagu hambapesu.
Seljahädade korral võib kiropraktik korraks küll selja paika panna, aga kui puuduvad tugevad lihased, mis paikapandut ka edaspidi paigal hoiaks, on selg nädala või kahe pärast jälle ära vajunud. Seljateraapia tunde juhendades tugineb terapeut oma isiklikule kogemusele.
Seljateraapiani jõudis ta oma pikaajalistele spordi tegemisest ja aeroobikatreeneri kurnavast tööst tingitud seljavaludele abi otsides. Seljateraapiat tehes pole seljavalud teda umbes viimased kümme aastat enam kimbutanud.