Sisemised vigastused liigesed,
Ülekoormuse tulemusena võivad tekkida samuti erinevad põlve probleemid. Nihestused tekivad enamasti kukkumistel, auto õnnetuste käigus või spordis. Levinud põlvevalu põhjused Valu põlves võivad põhjustada erinevad tegurid. Valu ja turse on tüüpilised sümptomid, mis põlve traumaga kaasnevad.
Vigastatud hüppeliigese sidemetega sportlane kurdab valu liikumisel.
Meniski vigastus – miks see tekib ja kuidas sellega toime tulla? (1/3)
Visuaalselt on nähtav paistetus ja verevalum vigastatud piirkonnas. Vigastatud sidemete palpeerimine on valulik.
Kerge astme trauma puhul on turse lokaalne ainult vigastuse kohas. Kannatanu tunneb kerget valu, kuid on liikumisvõimeline. Osalise hüppeliigese rebendi korral laieneb turse ka tallal ettepoole ja välisküljele suuremale alale.
Meniski vigastus – üks põlvevalu võimalikest põhjustest
Valu kiirgab ka talla alla. Liikumine on väga raske, vahel ei ole valu tõttu võimalik üldse tallale toetuda. Eesmiste sidemete täieliku rebenemise korral nihkub tald ettepoole. Külgsidemete täieliku rebendi korral on näha talla külgliikumise suurenemist.
Kuigi ka reieluu ja sääreluu osas võib murde tekkida. Enamasti on murdude põhjuseks tugev löök põlve pihta nagu näiteks kukkumine kõrgelt põlvele või kokkupõrge autoga.
Nõuanded teemal: Reumatoloogia
Nihestus Nihestuse või dislokatsiooniga on tegemist siis kui luud ei ole oma loomulikus asendis. Kas siis näiteks patella on nihkunud paigast või sääreluu ja reieluu ei joondu enam korrektselt. Sellistel juhtudel on silmaga nähtav põlve deformeerumine. Nihestused tekivad enamasti kukkumistel, auto õnnetuste käigus või spordis.
07 Randme testimine
Eemise ristatisideme ACL vigastus Eesmise ristatisideme vigastusi esineb kõige rohkem spordis ning tegemist on raske põlvevigastusega. Enimlevinud on see spordialades, kus toimub palju kiireid suunamuutusi, hüppeid ja maandumisi nagu näiteks jalgpall, korvpall, käsipall, saalihoki jne. Kiire suunamuutus, halvasti maandumine pärast hüpet või ebasoodne kontakt võib põhjustada ACL rebendi. Pooltel juhtudel kaasneb ACL rebendiga ka mõne teise struktuuri kahjustus meniski rebend, kõhre kahjustus, mõne teise sideme rebend.
Tagumise ristatisideme PCL vigastus Tagumise ristatisideme vigastus tekib sageli siis kui põlv on painutatud asendis ja eest tuleb löök vastu põlve. Autoavariides või spordis on see üsna levinud vigastus. PCL vigastuste korral kirurgiliselt ei sekkuta ja on tõenäoline, et side paraneb ise. Kollateraalsideme vigastused Külgsidemete vigastused tekivad tavaliselt siis kui mingi jõud surub põlve külgsuunas. Enamasti on tegu kontakt vigastusega.
Võta ühendust Põlvevalu Põlvevigastus Põlvevalu on levinud mure erinevas vanuses inimestel. See võib tekkida vigastuse tõttu või pärast mõnda harjutuse tegemist. Valu võib tekkida ka tasapisi kergest ebamugavusest, mis aja möödudes muutub järjest valusamaks.
Sisemise külgsideme MCL vigastus tekib juhul kui löök ilmneb põlve väljast poolt või kui näiteks jalgpallis jääb pall kahe jala vahele ja tekkinud jõud on liiga suured ja põlv vajub nö läbi. MCL vigastus on jalgpallurite seas üsna sage vigastus. Välimise külgsideme LCL vigastused tekivad siis kui löök seest poolt lükkab põlve välja poole.
LCL puhul on tegemist kõige harvemini esineva põlvevigastusega.
- Maalimine valu kaes
- Põlvevalu | Põlvevigastus | Martin Kiho
- Liigesesidemete vigastus | Haiguste ABC - saartruu.ee
Meniski rebend Meniski vigastused on spordis üsna tavalised. Rebendid võivad tekkida suunamuutustel, pööretel või kontaktist. Meniski vigastused võivad tekkida ka artriidist või ealistest iseärasustest kui menisk on nõrgenenud ja kui siis näiteks halvasti toolilt tõusta, siis võibki menisk rebeneda.
Kõõluste rebend Tegu ei ole küll sagedase põlve vigastusega aga eesmise reielihase kõõlust on võimalik rebestada. Peamiselt esineb seda tüüpi vigastus keskealistel, kes tegelevad spordialadega, kus esineb jooksmist ja hüppamist.
Liigeste vigastused
Arsti või füsioterapeudi juurde oleks vaja minna kui: — Kuulsid plõksatust vigastuse hetkel — Ei suuda jalga põlvest liigutada — Esineb lonkamine Ravi sõltub erinevatest asjaoludest nagu näiteks vigastuse tõsidusest, vanusest, üldisest tervislikust seisukorrast ja igapäevasest aktiivsusest. Mitte kirurgiline ehk konservatiivne ravi Füsioteraapia. Konservatiiivne ravi Sisemised vigastused liigesed füsioteraapiat manuaalteraapiat, harjutusi lihaste sümmeetria ja jõu parandamsieks, valu vähendavaid tehnikaid, biomehaanilisi korrektuure jms ning vajadusel kasutatakse ka ortoose — mis võimaldavad paremat liigestunnetust ning stabiilsust, erinevaid füüsikalisi ravimeetodeid magnetravi, ultraheli ravi, elektriravi jmsmille mõju teaduslikud allikad ei ole leidnud.
Sellisel juhul elimineerib ortopeediline kirurg rebendi artroskoopiliselt — tehakse paar pisikest sisselõiget ning kirurg näeb põlve sisse väikese kaameraga. Meniskeid on võimalik opereerida kahel peamisel viisil, kas parandamise näol rebenenud piirkond õmmeldakse kokku peaaegu nagu nahahaav või resektsiooniga ehk lõigatakse rebenenud tükk ära.
Mõlemal meetodil on omad eelised, kuid lähenemise aluseks on eelkõige patsiendi iseärasused, rebendi tüüp ning selle asukoht punases või valges tsoonis. Esmaselt kaalutakse patsiendi vanust, Kui operatiivne ravi on vajalik, siis reeglina üritatakse noorematel inimestel meniskeid parandada, et põlv oleks võimalikult originaali sarnane.
Seega nooremate patsientide puhul pooldatakse pigem meniski parandust kui resektsiooni, kuna paranemispotentsiaal on kõrgem. Mida vanem inimene, seda tõenäolisem on, et rebendeid lõigatakse e tehakse resektsioon.
Ühtlasi on kriteeriumiks patsiendi enda aktiivsustase.
Seega, kui patsient on aktiivne, siis võimaluse korral üritatakse meniskit parandada, kui rebendi asukoht seda võimaldab. Meniski parandamise ainukene ebameeldiv külg on aegalasem taastumine, kuna selleks, et õmblused saaksid paraneda, peab andma piirkonnale rohkem puhkust.
Vananedes aeglustuvad meie keha loomulikud taastumis- ning paranemisprotsessid.
Seetõttu on vanemas eas tõenäolisem, et meniski rebend on pigem degeneratiivne. Degeneratiivne rebend näeb välja nagu kulunud riie, millest hargnevad väikesed niidid. Kui operatsioon on ortopeedi poolt näidustatud, siis tavaliselt lõigatakse kulunud osa nii vähe ära kui võimalik, et eemaldada valu tekitav mehaaniline probleem. Meniski vigastusega kaasnevad sümptomid Meniski vigastusega seostatavad probleemid on tavaliselt mitmetahulised.