Kurjategijad halbast hambast, Õnne ja rõõmu hormoonid: endorfiinid, serotoniin, dopamiin

Teise koha peaksid saama vürtsikad maitseained. Kas sa suudad inimesi arvata, kui nad juba teavad või arvavad, et nad teavad, et kogu lugu tagaosa ja lahingute lakkamatu kordamise tõttu on kurjategija?

Kohe tuleb öelda, et õnnehormoonide tootmise algatamiseks pole vitamiine ega ohutuid toidulisandeid. Need ei ole tablettidena ega muul kujul. Dieet on oluline, kuid võtmetähtsusega on harjumused ja mõtteviis.

Muidugi ei tohiks vitamiine kõrvale jätta, sest neil on muid kasulikke mõjusid. Füüsiline treening Kehas naudingu ja õnne hormoonide suurendamiseks peate oma ellu lisama väikese spordi. Sport on tõhus viis teid rõõmustada ja akusid laadida. Regulaarne kehaline aktiivsus aitab tagada, et õnnehormoon vabaneb vajalikus koguses.

Rühmategevused või meeskonnamängud on eriti head rõõmuhormoonide tootmise stimuleerimiseks. Reeglina on ainuüksi spordiga tegelevatel inimestel veres vähem rõõmuhormooni kui neil, kes töötavad paarikaupa või meeskonnas. Stressi leevendamiseks sobivad suurepäraselt ka fitness ja aeroobika, jooksmine ja tantsimine, ratsutamine ja rattasõit. Kuid peamine on see, et valitud spordiala on teie maitse järgi. Head harjumused Seksige oma kallimaga regulaarselt.

See pole mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik.

• Mässuliste rahandusminister Ali Tarhouni pildil selgitas kolimist välisajakirjanikele: "Las ma ütlen nii: röövisime oma panga.
• 6 REVOLUTSIOONILIST RüHMA, KES RööVISID OMA RIIGI PANKU - KÕIGE KOHTA -

Pealegi on see kasulik nii füüsiliselt kui emotsionaalselt. Armatsemise ajal ja eriti orgasmini jõudes vabaneb naudinguhormoon tohututes kogustes.

Inimene saab aru, et ta on armastatud ja atraktiivne. Ja tal on keegi, kes teda armastab ja keda ta armastab. Samuti kogeb inimene armastatud partneriga kallistades või suudeldes tundeid. Sa pead õppima oma emotsioone elama.

Igasugune - positiivne ja negatiivne. Emotsioonide endas hoidmine on inimesele kahjulik. Seetõttu soovitavad lastepsühholoogid vanematel lasta lastel nutta, kui miski neid häirib.

Kõigepealt hüüdke, öeldes, et mõistate tema tundeid ja miks ta on ärritunud. Siis peate aitama lapsel mõista, kuidas ta ennast tunneb, sest väikesel lapsel on seda raske teha nii kiiresti ja lihtsalt kui täiskasvanutel. Pärast seda, kui laps on nutnud, oma negatiivse emotsiooni üle elanud, tuleks teda rahustada ja selgitada, kuidas selliseid olukordi tulevikus vältida saab. Nii et laps õpib lapsepõlvest peale mitte ainult oma tundeid mõistma ja neid täiskasvanutega jagama, vaid ei kogune endas ka negatiivsust.

Ka täiskasvanud peavad halbadele emotsioonidele õhku andma. Need ei tohiks inimese sisse koguneda ja inimest koormata. Inimene peaks õppima andestama, isegi kui vägivallatseja pole kunagi andestust palunud. Peaasi on talle enda sees andestada ja edasi elada.

Kurjategijad halbast hambast mõni õnnetus juhtus minevikus, peate selle valu üle elama ja sellega leppima, õppima sellega elama ja edasi liikuma. Ei saa minevikku kinni jääda. Vaoshoitud positiivsed emotsioonid on sama kahjulikud kui negatiivsed. Seetõttu ei tohi te oma emotsioone häbeneda ja siiralt rõõmu tunda.

Kas soovite valjusti laulda? Nii et peate valjusti laulma. Kas soovite rõõmust hüpata? See tähendab, et teil pole vaja seista rohkem kui ühes kohas! Emotsioonide vabastamine annab ruumi uutele muljetele ja tunnetele, mis on eduka edasimineku jaoks väga olulised. Samuti on oluline magada vähemalt tundi päevas.

Serotoniin - naudinguhormoon

Unenäos taastatakse kõik keha organid ja süsteemid, et homme uue hooga töötada. Tänu sellele on puhanud keha avatud uutele emotsioonidele ja saavutustele, täis jõudu ja energiat. Teine hea harjumus on tarbida regulaarselt piisavalt joogivett. Vedeliku puudus kehas on täis palju ebameeldivaid tagajärgi.

Kõige kahjutumad neist on unisus, väsimus ja apaatia.

1. Stalin, varastatud mees

Muidugi on selles seisundis õnnehormoonide tootmine lihtsalt võimatu. Täiskasvanu enesetunne on palju parem, kui kaheksa klaasi vett piisab. Ärge kartke ega ärrituge, kui teil ei õnnestunud kõiki neid harjumusi kohe ja lihtsalt elus ellu viia.

Väikeste sammude astumise kunst on õppida rõõmu tundma ja ennast kiitma iga tegevuse, iga tegevuse eest. Seejärel viis jõuk pankades Pekao ja Mercantile Discount Bank edukad nimekirjad.

Nende suurim kurjategijad halbast hambast oli Pärast proovimist ja ebaõnnestumist pangakambrisse tunnelisse otsustasid nad toore jõu meetodi üle: PLO nädala pikkune pangarööv Kibedad vaenlased - Yasser Arafati Palestiina Vabastusorganisatsioon liidus Liibanoni Christian Phalange'iga - viisid läbi ajaloo ühe suurima pangaristi, lisaks veel terve hulk varjulisi rahvusvahelisi kurjategijaid.

Pangarööpad toovad inimesi kokku! Paaritu paar meeskond polnud ainus ebatavaline aspekt röövimises, mis oli suunatud Suurbritannia Lähis-Ida panga rahvusvahelisele peakorterile Beirutis ja kulges edasi rahulikult.

PLO meeskond ei suutnud pangahoidlaid avada, kuid kodusõja tõttu halvatud Liibanoni ja kohaliku õiguskaitseorganite käsutuses või käsikäes oli neil palju aega probleemi lahendamiseks.

Dopamiin on tasu hormoon

Salamehi relvastatud isikud hõivasid panga ja ümbritsevad tänavad kaheks päevaks, samal ajal kui tema rahvusvahelised kontaktid kutsusid kohale Korsika jõukude palgatöölised. Kogu loomus oli vähemalt 25 miljonit naelsterlingit, mis võrdub tänases rahas uskumatult miljonit dollarit ja võib-olla kaks korda rohkem, kusjuures korsikalased said kolmandiku ja PLO hoidis ülejäänu.

Korsiklased viisid oma osa ühe veoauto koorma Beiruti lennujaama, kus laadisid selle prahitud DC-3 liinilennukile ja kadusid tagasi oma rahvahulki.

Need erinevad oma omaduste poolest, kuid neid ühendab üks tähelepanuväärne funktsioon - kõik viis inimest vastutavad meeleolu tõstmise eest, andes inimesele rõõmsaid tundeid. Heidame pilgu igale meeleoluhormoonile eraldi.

Pärast seda, kui korsiklased Beirutist ohutult välja tulid, laadis PLO oma osa kolm veokikoormat teise lennukisse, mis viis nad otse Šveitsi Genfisse - salajase pangakonto maale. Suurem osa aktsiatest ja võlakirjadest müüdi tagasi nende algsetele omanikele umbes kolmandiku eest nende nimiväärtusest, mis võimaldas nutikatel omanikel kindlustust koguda ja vara tagasi saada. Särav rada läheb madalale teele Peruu maoistliku liikumise Abimael Kurjategijad halbast hambast Reynoso poolt Peruu valitsusele, rääkimata 20 miljardi dollari suurustest kahjudest, mis viis Guzmani kiitlema, et Särav tee sõdib "kõige majandusliku sõda maa peal".

Aastal korraldas Shining Pathi operatiivtöötaja ainuüksi Limas üle 50 pangaröövi ja pangaröövide laine jätkus Selle asemel, et pallid väravasse või ostukorvi põrkuda, peavad Dropshotil mängijad läbima areeni põranda, et moodustada eesmärgi avad ja skoorimisvõimalused.

Dropshot-võis Siin on, kuidas nad tegid selle füüsika-uhkeldava Gravity Rush 2 reklaami Gravity Rush 2 on gravitatsiooni manipuleerimise mäng, mis on täiesti midagi, mida kassid - kõige salapärasemad ja mõistatuslikumad lemmikloomad - suudaksid välja selgitada.

Võib-olla olete näinud tõendeid selle kohta, et neljakümne minuti pikkune reklaam Gravity Rush 2-le, mida Sony eelmisel nädalal välja andis, on nüüd toodetud videot selgitanud.

Välja arvatud üks näitaja, kõndides vastupidisel viisil. Ameerika revolutsioonilised sõdurid, kes on kaetud sinise värviga, sõidavad langenud Briti sõduritega mantlitega nagu punased, nagu lumelised verised jalajäljed.

Musketid valmis, suu avanevad vaiksetes hüüetes. Ühe sõduri Sony võib pärast kuue aasta pikkust õigusvaidlust maksta PS3 omanikele miljoneid Sony Computer Entertainment America on nõustunud lahendusega, mis nägi neid kompenseerivaid 10 miljoni PlayStation 3 omaniku eest, et eemaldada Linuxi tugi konsoolilt.

Ars Technica saadud kohtudokument sisaldab potentsiaalse tehingu tingimusi, mis jõuavad üle poole aastakümne kohtusse. Nende hu Kurtide klann võtab Destiny 2 Leviathani rünnaku leidlikult ja kindlalt liikmeline kurtimängijate klanni võitja on võitnud Caluse, viimase Leviathani rünnaku lõpliku ülemuse. Destiny 2 mängijad teavad, et see nõuab väga palju mängu jooksul toimuvat suhtlemist, nii et see on tõepoolest üsna tore.

Klann, deaferroralwaysfamous, saavutas selle neljapäeva õhtul, kasutades Glide'i videovestluse rakenduses eelnevalt trükitud signaale ja mängusõnu, mis näitavad, kuidas Calust rünnata. Ettevõte avaldas ülaltoodud video, mis on pühendatud oma eelseisvale indie kiltkivi, sealhulgas kultuse lemmikule.

Jaapani PlayStationi veebileht läheb kaugemale, märkides, et Downwell käivitab See üh Sony saadab väljapoole lehekülje Beyond: Two Souls skripti Quantic Dreams ' Beyond: Two Souls'i skript võtab trükitud lehekülge, mida Sony illustreeris hiljuti, kui ta saatis mängu skripti makett-koopiaid.

Terraria iOS- ja Android-versioonide mängijad saavad nüüd üksteise vastu mängida kohalikes võrgumängudes, mis toetavad kuni nelja mängijat. Mobiiliversioonid sisaldavad ka värskendusi, nagu näiteks varuobjektide kukkumine mängu maailma.

Samuti on te Kuidas hoida oma Fortnite'i kontot häkkerite eest turvaliselt Fortnitest on saanud üks populaarsemaid mänge maailmas, ja selline omapära võib muuta mängude sihtmärgiks häkkeritele, kes soovivad süsteemi nõrkusi ära kasutada. Mängijad, kes teatavad ohustatud kontodest, on tegelikult muutunud mängu subredditiks. Petturlikud kaardimaksud, mis mõnikord moodustavad kurjategijad halbast hambast dollareid, tunduvad olevat suhteliselt levinud kaebus nende seas, kes satuvad häkkitud kontodele.

Muutus teensy-st kõrgeks on tavaline fantaasia laste seas, maagilise protsessi mikrokosmiline esitus, mida nad tegelikult läbivad. Lapsed armastavad dinosauruseid, koletisi ja tohutuid roboteid.

Täiskasvanutel on kiire kasv kasulikuks metafooriks võimetu kättemaksuks. Mängijad kutsuvad laeva eelinstalleeritud võimsusmehhanisme "mängude purustamise vea" põhjuseks, mis võib tõsiselt piirata, kuhu nad saavad minna ja mida nad mängus teha saavad.

Pead luge Spordimängude tellimused? Ultimate meeskonnad seisavad teel Eelmisel nädalal tõstatas Electronic Arts'i tegevjuht mõned kulmud, kui ta ütles, et ta on avatud ideele, mis on seotud kirjastaja suurima spordi tiitliga, nagu Madden NFL ja FIFA seeria.

Andrew Wilson oli ka EA Sports'i ülemus, enne kui ta Spordi PlayStation 4 puhkusemüük langeb veidi Sony teatas täna, et ta müüs pühade ajal kogu maailmas 5, 9 miljonit PlayStationi ühikut. See arv on veidi väiksem ettevõtte Alates Järgmine sisenemine SNK auväärsesse võitlusmängu frantsiisisse on ka ühepäevane, eelregistreeriv piiratud väljaanne, millele on lisatud Steelbooki juhtum.

Mängukeskus Aprill

Kui mäng algab selle aasta augustis, uhkeldab võitlejate kuningas 14 koosseisuga 50 tähemärki, neist 31 naasevad võitlejad, neist 19 uut. Mängu käivit Bastion, The Bit. Kõigepealt on Bastion - Supergiant Games debüütide pealkiri, mis ilmus esmakordselt Squa Vaata koerad Dev video näitab WeareData info jälgimise veebisaidi tegemist Ubisoft's Watch Dogsi uus arendajavideo näitab, kuidas meeskond ehitas mängu-mängu digitaalvõrgu ctOS-i raamistiku ning pakub ülevaate oma WeareData veebisaidi tegemisest.

Sel nädalal käivitas ettevõte WeareData veebilehe, kus kasutatakse Twitteri, Flickri ja teiste sotsiaalsete ja digitaalsete võrkude kaudu kogutud teavet Londoni, Pariisi ja Berliini kohta reaalajas.